成都怎样祛痘痘
时间： 作者：成都中研皮肤专科 关键词：成都怎样祛痘痘
成都怎样祛痘痘？爱美是每个人的天性，但是有时候总是那么不如人意，有一些皮肤病会让我们的脸部受到伤害，影响外貌的美观，例如脸部长痘。脸部长痘痘让人多人感到困扰，而且很难彻底治愈它，会反复发作，让很多人困扰，那么祛痘成为了很多人关注的问题，那么，成都怎样祛痘痘？
首先要洁面
长痘痘一般是因为代谢障碍造成的，人的皮肤有很多毛孔，而女性朋友平时不重视脸部清洁，会导致粉尘、油脂、化妆品等物质残留在脸部，造成毛孔阻塞，从而引起痘痘。所以祛痘的第一步就是要做好脸部清洁，懂得脸部清洁的步骤，不能使用刺激性的洁面膏，每天早晚使用温水洗脸，促进脸部血液循环，加快脸部新陈代谢，帮助排毒，缓解痘痘症状。
然后不能乱挤痘痘
脸部长痘痘之后很多人都习惯用手去挤痘痘，这样做是不对的，如果盲目用手去挤痘痘会出现感染，加重痘痘的症状，严重的患者会留下痘疤。我们应该掌握正确的挤痘方法，需要拿专业的挤痘工具--粉刺针，并且对粉刺针就行消毒，然后轻轻挑破痘痘，再用粉刺针的另外一头挤出脓水。一定要将脓水彻底清除干净，最后要对伤口进行消炎，这样痘痘才能更快治愈。另外对于一些发炎红肿的痘痘我们做好消炎工作就行，不能硬挤，硬挤这种痘痘会让炎症更加严重，甚至伤害真皮层，留下深色痘疤。
最后饮食和作息要规律
为了避免痘痘的反复发作，在饮食和生活作息上一定要注意，首先饮食上不能吃辛辣油腻、油炸以及易上火的食物，应该多吃维生素丰富的食物，要多喝水，促进身体的代谢，另外作息要规律，避免熬夜，这样才能祛除脸部痘痘。
痘痘的出现与生活的不良习惯是息息相关的，所以想要彻底祛痘，也要做好生活护理，有良好的生活习惯，做好脸部清洁，避免经常用手触碰脸部，尤其长痘的时候更加不能经常摸脸，容易导致细菌感染，导致痘痘症状加重，影响外貌。
