喝咖啡能降低多种癌症风险？哈佛大学公布
时间： 作者：广东药科大学附属第三医院 关键词：广药三院,肿瘤科一区,中医治瘤,中西结合,微创治瘤,微创介入,广东药科大学附属第三医院肿瘤科一区,广药三院肿瘤科一区,广东药科大学附属第三医院
哈佛大学公布，喝咖啡又一神奇功效。说起咖啡，相信大多数人对此并不陌生，咖啡具有提神醒脑的作用，被众多白领所喜爱，更是被称为“职场续命水”。而近日，哈佛大学发现，咖啡不仅只有提神作用还具有可降低某些癌症的机率，如结直肠癌、肝癌、乳腺癌、头颈癌。
咖啡可降低结直肠癌患病风险
咖啡内含有多种促进结直肠健康的成分，咖啡因和多酚有抗氧化作用，类黑精能够促进结肠蠕动，二萜类物质可以抵抗氧化应激损伤。经常喝咖啡可显著降低肿瘤复发和提高结肠癌3期病人的存活率。
咖啡可降低肝癌发病风险
《临床胃肠病学与肝病学》杂志报告 ：咖啡可能使肝细胞癌（HCC）风险降低达50%，（降低幅度取决于摄入量）。咖啡预防肝癌的积极作用，归功于咖啡预防糖尿病的功效，而糖尿病则是导致肝癌的因素之一；还有另一种可能，是咖啡能预防肝硬化，对肝脏中的酶起到有益效果。
咖啡能抑制乳腺癌生长
Clinical Cancer Research杂志：乳腺癌病人，应用他莫昔芬进行治疗的女性，喝咖啡可以抑制肿瘤的生长，减少复发风险。每天两杯咖啡的妇女，乳腺癌复发风险，是喝两杯以下，或不喝咖啡的妇女的一半，且肿瘤体积较小，发生激素依赖性肿瘤的比例较低。
咖啡能降低头颈癌发病风险
每天喝3杯以上咖啡的人，头颈癌发病风险，比喝不到一杯的人低了约40%。
每天该喝多少咖啡？
咖啡有诸多好处，但是任何事都有个限度，每天喝多少咖啡好呢？《循环》杂志：每天2~3杯咖啡是一个不错的选择。
