【上海肠胃医院】怎么除口臭简单？
时间： 作者：上海徐浦中医医院 关键词：口臭,调理脾胃,中医
打一个不是很恰当的比喻，口臭就像自己往自己身上喷了好多香水，自己闻不到，别人缺很受影响。
尤其是与人交谈时，异味让你的形象大大减分。那么有什么简单的方法能让口臭减轻吗？【徐浦中医医院脾胃专病】来解答！
1.培养饭后刷牙漱口的习惯。吃完东西后，立即刷牙或漱口，清理牙上残留的食物残渣。吃完饭后，记得刷牙漱口。
2.如果有口臭问题，就要改善饮食结构，不要吃辛辣油腻的食材。三餐以淡味为主，不要吃刺激性食材。葱、蒜、咖喱酱等食材要拒绝。
3.多喝冷水。呼吸沉重的人应该多喝冷水，以确保足够的水分使人体的新陈代谢活动正常进行，保持口腔湿润。口干也会引起口臭。如果你讨厌喝冷水，你可以用绿汁代替，但你不能喝饮料、苏打水或葡萄酒。
4.含茶叶去除口臭。茶叶有纯天然的香味，有很好的去除异味的效果。因此，如果有口臭，嘴唇上可以含几片干茶叶，2、3分钟后取下，有助于减少口臭。
徐浦脾胃提醒您：口臭很有可能是你的胃部出了问题，及时检查，及时调理~
徐浦中医医院脾胃科室创立四位一体综合诊疗体系，将中医“四诊八纲辨证”法与国际先进诊疗设备相结合，发扬海派中医脾胃病诊疗方面的辨治特色，临证重视调和脾胃、濡养脏腑，一人一方，辨证论治。针对不同胃肠疾病，不同的发病诱因运用不同的方法组合诊疗，尤其擅长调理胃脘痛、顽固性便秘、急慢性胃炎、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎伴肠化、肠炎等。
