胃肠不好的人吃什么零食？|在线咨询医生
时间： 作者：上海徐浦中医医院 关键词：上海胃肠医院简介,上海看脾胃哪家中医好,上海胃炎医院哪家好,上海徐浦中医医院看浅表性胃炎怎么样,上海医院肠胃排名
胃肠不好，但是同时又很馋，这种情况选择什么来当做零食来吃能既解馋又不伤脾胃呢？在线咨询医生，上海徐浦中医医院脾胃专病老中医来为您解答这个问题。
肠胃不好的人可以吃以下零食：
1、板栗，板栗属于一种味甘性温的零食，具有健脾养胃、壮阳补肾功效，但是要注意不可过多食用。
2、茯苓饼，茯苓不仅具有利水渗湿、益脾和胃的功效，还能有效地控制废物的生成和消除掉已经产生的废物。
3、山楂片，山楂片中含有柠檬酸、山楂酸、苹果酸和多种维生素等多种成分，肠胃不好的人吃山楂片可以起到促进食物消化的作用。
4、红枣，红枣不仅具有补血的功效还有养胃的功效。
5、核桃，经常吃核桃可以对人体起到健胃开胃、增加食欲的效果，还可以对胃痛、慢性胃炎有食疗作用在线咨询医生。
在线咨询医生【徐浦脾胃】老中医提醒您，肠胃不好的患者可以吃以上零食，但要听从医生的医嘱，以上食物虽好，但不要暴饮暴食。
