脾胃不好吃什么食物调理？|上海治胃肠医院
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脾胃不好的朋友比较关注的话题，就是通过什么样的饮食能调理，上海治胃肠医院，上海徐浦中医医院脾胃专病老中医为您解答这个问题。
上海治胃肠医院如果脾胃不好，吃平衡膳食可以调理。通常吃任何食物都对脾胃有好处，只要是平衡膳食即可。吃苹果、山药、大枣、核桃等健脾补肾养胃的食物，确实对胃肠有好处。吃青椒、鸡蛋、西红柿，也有好处。
所以没有垃圾食物，只有垃圾吃法。比如清蒸鱼和烤鱼，要选择吃清蒸鱼。烹饪少、小清新、不重口味的食物，才对脾胃好。而炖鸡和炸鸡，要选择吃炖鸡。
所有的食物都有性味归经，鸡肉温阳健脾，牛肉健脾养胃，任何一种食物都是身体所必需。如果这也不吃，那也不吃，消化该食物的酶可能就会退化，更不利于脾胃的建设。
所以没有绝对禁忌的食物，只要是自然生长的平衡膳食。按照卫生部发布的推荐表格来吃，就可以吃得健康。上海治胃肠医院。
上海胃肠医院医生团队【徐浦脾胃】提示您，听从医生的嘱咐很重要，中医讲究一人一方辩证看诊，切忌自诊自疗！
