吃什么能缓解便秘|上海看胃肠病医院
时间： 作者：上海徐浦中医医院 关键词：上海医院看胃病,上海哪家医院治糜烂性胃炎,上海中医治口臭医院怎么样,上海好的中医治胃痛医院,上海治胃酸反酸烧心医院哪家好
便秘也是病，不要不当回事儿。最近有很多朋友在问，便秘吃什么食物能够缓解呢？上海看胃肠病医院，上海徐浦中医医院脾胃专病老中医来为您解答这个问题。
吃新鲜的蔬菜、水果，含水分多的，有理气作用的食物，可能治疗便秘。比如火龙果、香蕉、橘子、以及萝卜，都可以缓解便秘。
同时不要吃太咸、太辣，太刺激性的导致便秘的食物。由于每个人的体质不同，食物要有针对性，比如有的人对香蕉敏感，而有人对火龙果敏感，找到合适的饮食结构非常重要。
上海看胃肠病医院【徐浦脾胃】提示您，听从医生的嘱咐很重要，中医讲究一人一方辩证看诊，切忌自诊自疗！
