实时关注：昆明甲减专科医院重大发表
时间： 作者：昆明中研甲状腺医院 关键词：实时关注：昆明甲减专科医院重大发表-得了甲减要如何饮食
实时关注：昆明甲减专科医院重大发表-得了甲减要如何饮食？
昆明中研医院，作为昆明地区专注于甲状腺功能减退（简称甲减）治疗的专科医院，一直以来都致力于为广大患者提供科学、专业的医疗服务和健康指导。近期，医院专家团队针对甲减患者的饮食问题进行了深入研究，并发表了重要观点，为广大患者提供了更为具体的饮食建议。
甲状腺功能减退，即甲减，是一种常见的内分泌疾病，主要表现为代谢率降低和交感神经兴奋性下降。对于甲减患者而言，合理的饮食调整不仅有助于病情的控制，还能在一定程度上促进身体的康复。
一、增加碘的摄入
碘是合成甲状腺激素的重要原料，因此，甲减患者应适当增加碘的摄入。海产品如海带、紫菜、虾蟹等富含碘元素，是良好的碘来源。同时，碘盐也是日常碘摄入的重要途径。
二、补充优质蛋白质
蛋白质是维持生命活动不可或缺的营养素。甲减患者应选择瘦肉、禽类、蛋类、奶类、豆类等优质蛋白质来源，以满足身体对蛋白质的需求。
三、适量补充脂肪
适量的脂肪摄入有助于维持良好的身体机能。甲减患者可选择食用富含不饱和脂肪酸的植物油，如菜籽油、花生油、玉米油等，同时避免过多摄入动物性脂肪。
四、增加维生素和矿物质的摄入
维生素和矿物质对于维持身体正常生理功能具有重要意义。甲减患者应多食用新鲜蔬菜、水果，以补充丰富的维生素和矿物质。
五、避免刺激性食物和饮品
甲减患者应尽量避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物和饮品，以免加重身体不适。
昆明中研医院提醒广大甲减患者，合理的饮食调整是疾病治疗的重要辅助手段。在遵循医生建议的同时，结合个人实际情况进行饮食调整，将有助于病情的控制和身体的康复。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请及时与医院联系，我们将竭诚为您服务。
