大人积食怎么办？--上海老中医
时间： 作者：上海徐浦中医医院 关键词：积食,胃部不适,大人积食
大人吃多了也是会积食的，徐浦脾胃提醒您千万不要掉以轻心，跟所吃的食物超过胃肠道的消化吸收能力有直接关系，需要通过综合调理。
①要控制进食，要少吃多餐，必要的时候可以饿一顿，不吃油腻、油炸等难消化的食物，以免加重胃肠道的负担。
②可以在吃完饭后散步或者沿顺时针方向按摩肚脐，以促进胃肠道的蠕动。
③如果上述饮食跟行为调节效果不佳时，可以考虑用药物治疗，可以选择中医调理脾胃，摆脱经常积食的烦恼。
专家介绍
Expert introduction
更多>>
-
文立坤 擅长：中西医结合治疗口臭、胃溃疡、胆汁反流性胃炎、萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎等消化系统疾病。尤其擅长消化道息肉、胃及十二指肠溃疡，胃结石等胃肠疾病。 立即咨询TA
-
王宏伟 擅长：急慢性胃炎，慢性浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎、胃及十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、慢性结肠炎、急慢性腹痛及便秘等疾病。 立即咨询TA
-
鲍太平 擅长：慢性胃炎、口臭、慢性肠炎、萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎、反流性食管炎、肠胃激综合症等脾胃专病疾病。 立即咨询TA
健康动态
Health Dynamics
-
治疗胃肠病上海市哪家医院好
治疗胃肠病上海市哪家医院好上海徐浦中医院脾胃专病老中医为大家讲讲经常胃寒是怎么回...
-
上海胃肠医院医生在线预约-在线咨询医生
上海胃肠医院医生在线预约？上海徐浦中医医院脾胃专病老中医来讲解关于胃肠疾病的相关...
-
「上海治疗胃肠疾病医院」上海治肠胃好医院
「上海治疗胃肠疾病医院」，上海徐浦中医医院脾胃专病老中医来讲解关于胃肠疾病的相关...
-
上海看胃肠哪家中医好-上海胃肠医院哪家好
上海看胃肠哪家中医好，上海徐浦中医医院脾胃专病老中医来讲解关于胃肠疾病的相关知识...
-
「上海看肠胃哪个医院好」上海看胃肠哪家中
「上海看肠胃哪个医院好」，上海徐浦中医医院脾胃专病老中医来讲解关于胃肠疾病的相关...
-
上海看胃肠病医院-胃肠病有哪些症状
上海看胃肠病医院，上海徐浦中医医院脾胃专病老中医来讲解关于胃肠疾病的相关知识，今...