什么是肝胃气滞?|上海浦东肠胃医院
时间： 作者：上海徐浦中医医院 关键词：胃病怎么调理,胃病中医分型,中医调理胃病
上海徐浦中医医院为您解释肝胃气滞是指肝胃功能失调，导致气血运行不畅，引起胸闷、腹胀、恶心、呕吐、口干等症状。
可以通过以下方法调理肝胃气滞：
1. 饮食调理：少食多餐，避免暴饮暴食；多吃易于消化的食物，如粥、汤等；忌食过于辛辣、油腻、刺激性食物；适当增加膳食纤维的摄入量。
2. 中医调理：可以服用一些具有健胃消食、舒肝解郁的中草药，如柿蒂、茯苓、香附等。也可以通过中医按摩、针灸等治疗手段来改善肝胃气滞的症状。
3. 运动调理：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于促进身体的气血流通，改善肝胃气滞的症状。
4. 心理调理：保持心情舒畅，避免过度紧张压力，调整好自己的心态，有助于改善肝胃气滞引发的症状。
【徐浦脾胃】提醒大家，胃不舒服要及时看诊，以免严重导致并发症的发生，选择中医调理，一对一辨证看诊。
