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[排名]上海看胃肠病医院|胃胀怎么缓解

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上海看胃肠病医院,上海徐浦中医医院脾胃专病老中医,为您解答,胃胀的时候怎么缓解比较好呢?

胃胀气是生活中经常出现的现象,缓解胃胀气的症状建议从以下几方面考虑:

1、要从饮食上调整,多吃一些清淡、易消化的食物,包括蔬菜和水果,不吃生冷、产气多的食物及饮品,如含糖量多的甜食、碳酸饮料等。

2、做好胃区保暖,可以热敷、轻柔按摩胃区,这些方法也能起到缓解胃胀气的作用。

3、可以适当的加强运动及体育锻炼,这样能够促进胃肠蠕动、增加胃肠消化能力、缓解胃胀的症状。

4、如果经过以上这些方法胃胀气都不缓解,可以服用一些促进胃肠蠕动的药物,如吗丁啉片、莫沙必利片等观察治疗。如果胃胀较重,建议去消化内科进一步诊断治疗。上海看胃肠病医院

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