哪些人更容易被慢阻肺“盯上”？
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成都中医哮喘医院呼吸科李勇主任指出，慢阻肺（慢性阻塞性肺疾病）作为我国成年人第四大死因，其发病与长期暴露于危险因素密切相关。以下 5 类人群需重点关注，早期预防可有效降低患病风险。
一、长期吸烟者及二手烟受害者
吸烟是慢阻肺首要诱因，吸烟者患病风险比不吸烟者高 3-5 倍。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会直接损伤气道黏膜，破坏纤毛清除功能，引发慢性炎症和肺泡结构破坏，导致不可逆的肺功能下降。烟龄超 10 年、每日吸烟超 10 支者，肺功能衰退速度显著加快。
被动吸烟同样危险，长期接触二手烟的人群（尤其是儿童和女性），即使不吸烟，患慢阻肺风险也会增加 20%-30%。家庭、公共场所的二手烟暴露，正成为非吸烟人群患病的重要因素。
二、职业 / 环境污染物长期接触者
煤矿、化工、纺织、建筑等行业从业者，因长期接触粉尘（如煤尘、石棉、二氧化硅）和有害气体（如甲醛、工业废气），气道反复受刺激引发慢性炎症，若同时吸烟，患病风险将倍增。研究显示，职业暴露人群慢阻肺患病率较普通人群高 40%。
此外，空气污染也是重要推手。室外 PM2.5、二氧化硫，室内厨房油烟、生物燃料（秸秆、木材）燃烧产生的颗粒物，会持续损伤肺部，农村地区及通风不良环境中的人群需格外注意。
三、40 岁以上中老年人群
随着年龄增长，肺弹性纤维老化、气道防御功能减弱，叠加长期潜在暴露（如吸烟、粉尘接触），慢阻肺患病率随年龄显著上升。数据显示，我国 40 岁以上人群患病率达 13.7%，60 岁以上人群超过 27%，且 60% 患者确诊时已属中重度，错过早期干预时机。
四、反复呼吸道感染及遗传易感者
儿童期频繁肺炎、支气管炎，或成年后反复发生呼吸道感染（如每年咳嗽咳痰超 3 个月），会导致气道修复机制受损，形成 "感染 - 炎症 - 损伤" 恶性循环，加速慢阻肺进程。
部分人群因遗传因素存在先天防御缺陷，如α1 - 抗胰蛋白酶缺乏者，肺组织自我保护能力下降，患病风险较常人高 5-10 倍。此外，哮喘等气道高反应性疾病患者，因气道更敏感，长期应激易诱发结构改变。
五、基础疾病与不良生活方式人群
慢性支气管炎、支气管扩张等基础病患者，本身气道存在损伤，若控制不佳，约 30% 会进展为慢阻肺。糖尿病、营养不良、长期缺乏运动者，因免疫力低下，肺部清除能力减弱，也属于高危群体。
早发现关键：留意 3 大信号
高危人群若出现 "晨起咳嗽、活动后气短、痰多且持续 3 个月以上"，应及时做肺功能检测（诊断金标准）。李勇主任强调，早期通过规范吸入治疗、中医调理（如益气固本、清热化痰）及呼吸康复训练，80% 患者可维持正常生活质量。
科学预防：做好 4 件事
完全戒烟：任何时候戒烟都能减缓肺功能下降，建议寻求专业戒烟门诊帮助；
职业防护：接触粉尘 / 有害气体时佩戴 N95 口罩，定期进行肺功能检查；
改善环境：厨房安装高效油烟机，避免室内燃烧生物燃料，雾霾天减少外出；
定期体检：40 岁以上每年查肺功能，基础病患者每半年监测一次。
成都中医哮喘医院针对慢阻肺高危人群开设筛查门诊，采用 "西医精准控症 + 中医整体调理 + 呼吸康复训练" 综合方案，帮助早期干预与长期管理。守护呼吸健康，从识别高危因素开始，及时行动才能远离慢阻肺威胁。
以上内容在保留核心信息的基础上进行了精简，重点突出高危人群特征和实用预防措施。如需调整具体板块内容或补充细节，欢迎随时告知。
