轻微脑血管硬化怎么办
时间： 作者：成都西南脑科医院 关键词：轻微脑血管硬化怎么办
防治糖尿病，糖尿病患者发生卒中的危险性是普通人的1.8-6倍，而且糖尿病患者中动脉粥样硬化、肥胖、高血压的发生率，均高于非糖尿病患者。一般患者空腹血糖应该控制在7mmol/L以下，餐后血糖应该控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白应该控制在7%以内，同时还要注意低血糖的发生，因为低血糖也会引起脑梗塞。
轻微脑血管硬化怎么办
脑血管硬化，其实就是脑动脉的粥样硬化，是一种病理学方面的诊断。这种疾病通常会导致大脑的供血动脉狭窄，包括双侧颈内动脉，椎基底动脉，严重时还会引起脑梗死。所以一旦发现轻微脑血管硬化，要高度重视，高度警惕。脑血管硬化的病因主要是三高，也就是高血压，糖尿病，高血脂，有的时候也和高尿酸血症，痛风有关系。如果发现轻微的脑血管硬化，首先建议非药物治疗，也就是饮食治疗。推荐低盐低脂，优质蛋白饮食，杜绝动物的内脏，海鲜，坚果，以及油炸食品。
另外，中老年人还应注意调整饮食结构，合理膳食，少食多餐，保持大便通畅;心情要尽量放平和，防止情绪激动，减少紧张、焦虑，保证良好睡眠，但不可贪睡;坚持适量的户外锻炼，多参加有益的社会活动。
脑血管病的预防分为一级预防和二级预防。脑血管病的一级预防指发病前的预防，通过早期改变不健康生活方式，主动控制各种危险因素，从而达到使脑血管病不发生或推迟发病年龄的目的。从流行学角度来看，只有一级预防才能降低疾病的发病率，所以对于病死率及致残率很高的脑血管病而言，重视并加强开展一级预防意义远大于二级预防。
