如何预防脑血管疾病
时间： 作者：成都西南脑科医院 关键词：如何预防脑血管疾病
虽然脑血管病高发人群多为老年人，但现如今社会压力越来越大中年人也容易患上脑血管病。发现自己有脑血管病的早期症状时，及时去往医院诊断，积极配合医生治疗。有的老人在患病之后，甚至不愿与人交流，导致出现了心理问题，我们要及时宽慰老人。脑血管病患者应该保持愉悦的心情，好的心态是病情恢复的基础，可以增强患者人群融入感，还可以预防抑郁等精神性疾病的发生。
膳食纤维具有降低血液里面血清胆固醇浓度的神奇作用。食物中膳食纤维的含量可以很好的净化血液，生活中粗纤维含量丰富的食物包括粗粮、米糠、麦麸、干豆、海带、蔬菜、水果等，每日摄取纤维35克-45克为宜。一般食物具有降脂作用。包括洋葱、大蒜、莴苣、真菌、芹菜等。
脂肪摄取量应严格的监控总热量的摄入，在正常情况下每天的胆固醇总的摄取量应控制在大约三百毫克以下。尽量避免高胆固醇食物，如大脑、脊髓、内脏、蛋黄、贝类(如蛤)等食物。尽量减少使用干扰脂质代谢的药物次数。
成都西南脑科医院坐落于成都市武侯区武侯大道38号。是经相关部门批准，按照既定规模创建，集医疗、科研、康复为一体的二级脑病专科医院，专注脑病治疗。医院汇聚了众多脑病专科医技人才，并不断加强对外交流与合作，定期邀请国内一流脑科专家进行会诊，不断提升医务人员的专业技能。
通过上述文章内容，相信大家对脑血管病患者的症状有了一定的了解。部分患者是因为外部环境因素引起的，也有部分的患者是因为一些疾病诱发的。所以当病人出现相应的症状时，一般是需要前往医院做详细的检查的，患者还需要积极配合医生治疗。因此，当患者出现轻微的症状时，一定要将患者及时送往医院救治，以免错过治疗时间，而使病情恶化。
