[排名靠前]昆明治抑郁症总排名榜
时间： 作者：昆明南大脑科医院 关键词：昆明治抑郁症的医院,昆明精神病医院
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摆脱抑郁症，药物和心理的治疗必不可少。但归根结底，作为抑郁症患者也要学会自救，做好自我调节。如果你正身陷抑郁症的痛苦之中，难以自拔，不妨看看这一份自救指南，希望能给予你一些帮助和力量。
抑郁症不是一般的疾病，长期抑郁症给患者的身心健康带来巨大的伤害，每个人都有情绪低落的时候，如果不加以引导，反而不断压制，那么很可能患上抑郁症，所以我们要格外重视起来，目前关于抑郁症的治疗方法有很多，但病情不同、症状不同，治疗的方法也不相同。
抑郁症的表现
1、焦虑：往往与抑郁同时存在的症状之一，患者在焦虑时还会存在其他躯体症状，比如心悸、胸闷气短、汗多、尿频尿急等。
2、自罪自责：自我评价低，觉得自己是个废物，给家人带来负担，觉得自己对不起家人、子女，甚至对于过去的错误懊悔不已，严重的患者还会存在妄想的情况。
3、妄想和幻觉：严重的抑郁症患者会出现的症状，这是一种与心境相和谐的妄想，比如觉得自己的病情永远无法恢复，妄想灾难、罪恶、无价值等等，幻觉便是常常听到一些谴责、嘲笑自己的幻听和幻觉。
4、认知状态：有些患者会将周围的一切看着灰色、对任何事情都存在悲观的色彩。
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患者和家属可以参考医院的诊疗技术水平、服务质量和患者满意度等指标来选择医院。优秀的医院应该具有一定的科研实力，能够不断引进专业的诊疗技术，为患者提供更好的治疗方案和服务。
昆明南大脑科医院位于云南省会昆明，本院结合系列康复训练和心理治疗，针对精神病患者实施个体化综合治疗，形成了独具特色的精神疾病诊疗体系，我院医生长年致力于精神领域医学、临床、科研、教学工作，从事精神性疾病临床诊疗的工作多年，对于失眠症、精神分裂、焦虑症、抑郁症、精神障碍、躯体化障碍、狂躁症、强迫症等各类精神疾病治疗，具备独特的优势和显著的效果。
