南昌男性检查？怎样才能预防前列腺炎
时间： 作者：南昌市第十二医院 关键词：南昌男性检查？南昌男科哪家好_怎样才能预防前列腺炎
南昌男科哪家好_怎样才能预防前列腺炎？生活的压力、工作的压力让越来越多的男士朋友们患上了前列腺炎这种疾病。一旦患上这种疾病会给大家带来极大的伤害，甚至会影响正常的性生活，所以大家在平时的生活中要预防此病。
1.多饮水。
每天要喝2~升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿。
一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。
3. 节制性生活。
预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性 ，欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。
4.多放松。
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温水澡。
洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益。如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。
6. 保持清洁。
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，性功能下降，严重会引起*的质量，导致男性不育。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。
另外，每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的;若包皮过长或包茎等应早行手术治疗。
