南昌男科医院哪家看的好
时间： 作者：南昌华儿山生殖医院 关键词：南昌华儿山生殖医院信得过吗,南昌看男性疾病哪家医院好,南昌男科医院哪家好
问：时间有点短，硬度也不太好，该怎么办？
同时存在这两个问题的男性朋友不在少数。如果同时拥有早泄和阳痿这两种疾病，那么当然是建议同时治疗。
同时解决两个问题， 两者缺一不可， 但凡哪方面出了问题，都会影响夫妻生活，
而如果说早泄的情况比较轻，而阳痿比较重，那么这个时候的话可以考虑先解决硬度的问题。因为硬度改善了，个别患者的话，可能也会伴随着时间能有所延长。
什么样的硬度才算合格？
一般来说，一级和二级属于不能完成性生活的层次。三.级可以完成性生活，但质量不尽如人意，四级硬度可以给性生活足够的质量。
男性的勃起硬度分为4级，级别越低表示硬度较差。
男性勃起硬度不够是怎么回事：
1、年龄因素：随着年龄的增大，身体机能也会随之下降，性能力也不例外。一般情况下，男性50岁以后性功能就会减退，但勃起时间会比年轻人长，属于正常现象。
2、泌尿生殖器官病变：当一个男性患有前列腺炎、前列腺增生、精索静脉曲张等等就容易引起阳痿，因此男性就易有硬度不够的情况出现。
3、不良生活习惯：如果男性长时间抽烟、酗酒或者吃刺激辛辣的食物，就会造成血管扩张，那么，“丁丁”勃起硬度就会受影响。
就算是勉强硬起来，也只是暂时的，会很快软下去，如果再想硬起来，机会是渺茫的。
改善勃起硬度不够的方法：
1、加强运动：想提高性功能要改掉久坐的坏习惯，很多情况下性功能低下往往是久坐而引起的，所以在平时应该坚持体育锻炼，能够增强阴茎的勃起功能，而且能够延长性生活的时间。
2、控制自慰的次数：如果自慰次数太多的话，就会影响性生活。适度的自慰可以减压力，防止了前列腺炎症的发生，同时也可以促进睾丸产生精子，让睾丸变得更加有活力。
3、做好饮食上的调理：男性朋友要控制体重，不能让身体过度肥胖，戒掉烟酒，尽量不吃油腻的食物，多吃蜂蜜、松果、麦芽油、海藻、南瓜子、果仁、黑色的食物。
当男性朋友硬度下降后，要及时到正规医院查明自己硬度不够的原因，并且针对病因加以治疗，才能帮助您更早的恢复健康。
