重视男性心脏健康
时间： 作者：四川泌尿外科医院 关键词：
重视男性心脏健康
心脏是人体的“发动机”，男性患心脏病的风险并不低。不良的生活习惯是心脏健康的大敌，长期吸烟会使血管收缩，增加心脏负担；过量饮酒会损伤心肌；高盐、高脂、高糖饮食容易导致血脂异常、高血压，进而引发冠心病。肥胖也是心脏病的重要危险因素，肥胖男性体内脂肪堆积，会加重心脏泵血的压力。男性朋友们要保持健康的生活方式，戒烟限酒，均衡饮食，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑，让心脏保持活力。
专家介绍
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