男性心理健康不容忽视
时间： 作者：四川泌尿外科医院 关键词：
男性心理健康不容忽视
在社会观念中，男性往往被赋予坚强、承担压力的角色，这使得很多男性忽视了自己的心理健康。工作压力、家庭矛盾、经济负担等都可能成为心理问题的诱因。长期的焦虑、抑郁情绪不仅会影响生活质量，还可能引发一系列身体疾病，如失眠、食欲不振、免疫力下降等。男性要学会释放压力，培养兴趣爱好，如绘画、钓鱼、读书等，与家人朋友多沟通交流，遇到心理困扰时，不要独自承受，及时寻求专业心理咨询师的帮助。
专家介绍
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