呵护肾脏，从预防结石开始
时间： 作者：四川泌尿外科医院 关键词：
呵护肾脏，从预防结石开始肾脏是人体的“过滤器”，但这个过滤器也可能被结石堵住。肾结石的形成和很多因素有关，喝水少就是其中之一。当尿液中的矿物质浓度过高，就容易结晶形成结石。疼痛是肾结石最常见的症状，那种肾绞痛常常让人直不起腰。要预防肾结石，每天至少喝2000毫升水，多运动，少吃高钙、高草酸食物，如菠菜、巧克力等。呵护肾脏，从预防结石开始，别让小石头带来大麻烦。
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