保护精子质量
时间： 作者：四川泌尿外科医院 关键词：
保护精子质量
精子质量关乎生育，想要保护精子，要远离有害物质，如农药、化学制剂、辐射等；避免熬夜，保证充足睡眠，利于内分泌稳定；适当运动增强体质，但要避免剧烈运动导致睾丸温度过高；均衡饮食，多吃富含锌、硒、维生素的食物，如海鲜、坚果、蔬菜等。
专家介绍
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曾政光 擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺微创手术，对男科疾病、不孕不育、中西医结合诊治具有丰富的临床经验。 立即咨询TA
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李虹 擅长：前列腺疾病、泌尿肿瘤、结石、腔道泌尿外科等泌尿外科疾病的诊治。 立即咨询TA
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