什邡尿等待尿无力？改善训练方法
时间： 作者：四川泌尿外科医院 关键词：
尿等待、尿无力常见于前列腺增生、前列腺炎、膀胱功能减退等情况，除针对病因治疗外，可通过改善训练方法缓解症状。四川泌尿外科医院吴自军医生推荐的训练方法包括盆底肌训练（凯格尔运动），通过收缩与放松盆底肌肉，增强膀胱控制能力；定时排尿训练，建立规律的排尿习惯，避免膀胱过度充盈；适当增加饮水量（避免过量），促进尿路通畅。同时，医生强调需结合病因治疗，如前列腺增生需药物或手术干预。什邡出现尿等待、尿无力的患者，可到四川
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