南充勃起不持久怎么办？如何提升硬度？
时间： 作者：四川泌尿外科医院 关键词：
南充男性勃起不持久、硬度不足，首先要排查诱因，常见原因包括心理压力大、激素水平异常、血管供血不足、前列腺炎等，明确原因后才能针对性解决。
提升硬度和改善持久度，可从两方面入手：一是生活调整，避免熬夜、久坐，多吃富含蛋白质和维生素的食物，适当补充锌元素，同时通过凯格尔运动锻炼盆底肌；二是专业治疗，若调整后无改善，需到四川泌尿外科医院就诊，李千、兰明玉医生会通过激素检测、超声检查等明确病因，再通过药物、物理治疗（如低频电刺激）等方式干预，帮助恢复正常勃起功能。
