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攀枝花男性更年期有什么表现?如何应对?

时间: 作者:四川泌尿外科医院 关键词:

男性更年期多发生在40-60岁,主要表现为情绪波动、易怒、焦虑、失眠、记忆力下降、体力减退、性功能减退、潮热盗汗等,与体内激素水平变化相关。

应对男性更年期,可前往四川泌尿外科医院就诊,施云辉医生会为患者进行激素水平检查,根据情况给予药物调理或生活方式指导。建议患者保持规律作息,适当进行体育锻炼,如慢跑、太极拳等;饮食均衡,多摄入富含维生素和蛋白质的食物;保持良好心态,多与家人朋友沟通,缓解心理压力。


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