义乌哪里治疗脱发好？脱发怎么办?
时间： 作者：义乌义城医院 关键词：脱发怎么办?
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脱发怎么办
1.不要吃辛辣或油腻的食物。保持均衡饮食，少抽烟，少饮酒，少吃油腻、糖分多和辛辣的食物，不吃核桃、芝麻，多吃新鲜水果和蔬菜。
有规律和充足的睡眠可以保证体内各种激素的正常分泌，使皮肤和头发新陈代谢良好。 尽量在23点之前睡觉，每天睡8小时。
3.如果长时间在阳光下暴晒，不利于头发的保护，也会导致脱发加重。所以这个时候，我们需要佩戴帽子才行。
4、不要因为乱用偏方，减少对头发的刺激，避免过度烫染，梳头发要小心，不要把头发扎太紧，
脱发的原因有很多，可能是常见的生理问题，也可能是由疾病引起的。如果脱发很严重，就必须尽早进行治疗。
义乌义城皮肤科专科医院温馨提醒，如果您还有其他问题，您可以直接点击在线咨询，我们将为您提供有关皮肤病的预防、治疗、护理等知识，帮助您更好地恢复健康
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