南充勃起硬度不够怎么办？如何改善？
时间： 作者：四川泌尿外科医院 关键词：
南充勃起硬度不够（属轻度勃起功能障碍范畴），需先明确原因再针对性改善，常见原因包括心理因素（如压力大、自卑）、生活方式问题（如熬夜、久坐、缺乏运动）、器质性问题（如前列腺炎症、血管供血不足）等。
改善方法需分情况：若为心理或生活方式导致，可先调整心态，与伴侣沟通缓解焦虑，同时规律作息、戒烟戒酒，多做凯格尔运动、快走等；若调整后无改善，或怀疑有器质性问题，建议到四川泌尿外科医院检查，李千、兰明玉医生会通过专业评估明确病因，必要时结合药物、物理治疗等方式干预，帮助恢复正常勃起硬度。
