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橙子等含维生素 C 减轻炎症,菠菜等含维生素 A 保护呼吸道上皮。(三)铁元素缺氧易致贫血,动物肝脏、红枣、黑木耳可促进血红蛋白合成,改善乏力等症状。(五)膳食纤维全谷物、芹菜等每日需 2530 克,促进肠道蠕动,减少毒素堆积,减轻肺部负担。(五)酒精及含酒精饮品刺激黏膜、抑制免疫,诱发感染,需严格戒酒。姚宏胤医生提醒,饮食调理需配合远离粉尘、规范治疗与肺功能锻炼,综合管理提升生活质量,疑问及时咨询医师。
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