义乌哪里治疗脱发？脱发怎么办
时间： 作者：义乌义城医院 关键词：脱发怎么办
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脱发怎么办
1、不吃辛辣油腻。保持饮食均衡，少抽烟、节制饮酒，少吃油腻、多糖及辛辣以及食物，不要猛吃核桃、芝麻，多吃一个新鲜进行水果种植蔬菜。
2.有规律和充足的睡眠可以保证体内各种激素的正常分泌，从而使皮肤和头发有良好的新陈代谢。尽量确保在23点之前睡觉，每天睡觉8个小时。
如果长时间在阳光下，不利于头发的保护的话，也会因此引起脱发加重。 因此，我们最好在这个时候带上一些帽子。
4、不要滥用偏方，减少对头发的刺激，避免过度烫发和染发，梳头要小心，不要把头发扎得太紧，不要经常戴帽子或束发带。
脱发的原因有很多，可能是常见的生理问题，也可能是疾病。如果脱发严重，一定要尽早治疗。
义乌义城皮肤科专科医院温馨提醒，如果您还有其他问题，您可以直接点击在线咨询，我们将为您提供有关皮肤病的预防、治疗、护理等知识，帮助您更好地恢复健康
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